Üzgünüm, ancak "hakan23 egzersiz" hakkında yeterli bilgi yok. Hangi egzersizden bahsettiğiniz veya konu hakkında daha fazla ayrıntı verirseniz size yardımcı olabilirim.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page